这时候应该没有早孕的不适症状了，建议你什么都可以吃，不要吃生冷辛辣刺激食物就可以，多喝水、牛奶，多散步晒晒太阳，也可是适当补充钙片了。还可以选择知名品牌的妈妈奶粉，让营养补充的更全面一些。
标签：食谱,孕妇
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这时候应该没有早孕的不适症状了，建议你什么都可以吃，不要吃生冷辛辣刺激食物就可以，多喝水、牛奶，多散步晒晒太阳，也可是适当补充钙片了。还可以选择知名品牌的妈妈奶粉，让营养补充的更全面一些。
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